「忙しいけれど、体によいものも食べたい……」
そんな日にぴったりの、切って混ぜるだけの超簡単レシピをアップしました。
イワシ缶・新玉ねぎ・にんにく。
この3つは、血流をサポートしてくれる最強のトリオです。
新玉ねぎの甘みとはちみつのコク、大葉の香りで、健康のためというより「美味しいから」お箸が止まらなくなる一皿。
余ったイワシ缶の汁で作る、体に染み渡る「簡易スープ」のアイデアもご紹介しています。
ぜひ作ってみて下さいね(^^)
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→イワシと新玉ねぎのスタミナ漬けの作り方
【新作レシピ追加しました】 血管から整う！イワシと新玉ねぎのスタミナ漬け
